Fit- und Aktiv-Gruppe

Seniorengymnastik

Wir sind eine nette Gruppe von Senioren, die Spaß an Bewegung, Spiel und Geselligkeit hat.
Übungsleiterin Walburga Kirchhoff in blau in der Mitte

Trainingszeiten

Montag von 19:00 – 20:00 in der Turnhalle

Übungsleitung

Walburga Gebauer

Walburga Kirchhoff
Übungsleiterin

Gesundheitsfördernden Wirkungen beim Turnen

  • Stärkung und Stabilisierung des Herz- und Kreislaufsystems
  • Verbesserung der Beweglichkeit zur Sicherheit in Alltagssituationen
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Verbesserung der Koordination, Atmung
  • Vorbeugen des Muskel- und Knochenschwunds

Die Geselligkeit beim gemeinsamen Feiern gehört genauso selbstverständlich zu unserer Gruppe.
Wer Lust und Laune hat, schaut einfach einmal rein.

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